B vitamini Kanserli hucreleri tedavi eder. B vitamini türleri içinde kanserden korumada etkinligi kanitlanmis olan B12 ve folik asitin özellikle üzerinde durulmasi gerekir. Sigara içenlerde folik asit oraninin düsüklügü arastirmacilari buraya, yogunlasmaya itmistir. 20 yildir günde 1 paket sigara içen kisiler Ozerinde yapilan çalismada, bu kisilerin bronslarindaki kansere dönüsme asamasindaki nodüller dikkati çekmistir.
Daha sonra bu erkekler 2 gruba bölünüp, bir gruba günde 500 mikrogram B12 ve 10 miligram folik asit takviyesi verilmis, diger gruba ise placebo ilaçlar içirilmistir. 4 ay sonra yapilan kontrollerde bronslarinda kanserlesmeye baslayan kisilerin hücresel bazda gösterdigi iyilesme hayret verecek kadar fazladir.
Benzer bir arastirma rahim agzi kanseri olan kadinlar arasinda yapilmis ve 2 ay boyunca günde 10 mgr folik asit alan bu kadinlarin kanserlesmis hücrelerinde ciddi azalmalar gözlenmistir. Günde alinacak 400 mikrogram folik asit herkes için makul bir miktardir, yalnizca hamile bayanlarin bunun iki katina ihtiyaci olabilecegi unutulmamalidir.
Folik asit açisindan zengin gidalar:
Enginar (haslanmis), kuskonmaz (haslanmis), avokado, brüksel lahanasi (haslanmis), tavuk cigeri, karalahana, mercimek, soya, ispanak, salgam.
Vücutta folik asiti öldüren ilaçlar:
Kortizon, kolestrol ilaçlari, dogum kontrol ilaçlari, öströjen haplari, su atici ilaçlar ve alkql alimi
B12'yi öldüren maddeler:
Alkol, kolestrol ilaçlari.
B6'yi öldüren maddeler:
Alkol, tüberküloz ilaçlari.
