• Bir veya birkaç kasin irade disi agrili sekilde kasilmasina kramp diyoruz.
• Kasilmalar en çok ayak ve baldirda görülür.
• Bazi kisiler krampa daha yatkin olmakla beraber; yaslilarda daha sik rastlanir.
• Asiri sicak ve soguk ortama geçislerde, kuvvetli egzersizlerde ve geceleri ortaya çikmaktadir.
• Kramplar, ayrica denizde yüzme sirasinda ortaya çikmakta,bazan büyük kaslari tutarak yüzmeye engel olmaktadir.
√ Ne Yapmali ?
• Denizde yüzerken ortaya çikan krampta telasa kapilmamali, krampin tuttugu adaleye çimdik atarak gevsemesini temin etmelidir.
• Diger durumlarda masaj ve krampli adaleyi kuvvetlice germe iyi netice verir.
√ DIKKAT :
• Geceleri yakalayan veya saatlerce devam eden kramplar genellikle ciddi bir sinir sistemi hastaliginin belirtisidir.
• Omurilik ve ön boynuz hücrelerinde, motor sinirlerinde iltihabi bir hastalik, kramplara sebep olabilir.
• Ayrica hamilelikte, asiri sivi ve sodyum kayiplarinda da kramplar görülür.
