Yaslanmanin geciktirilmesi için günlük yasam islevlerinin artinlmasi ve hareketli olunmasi; saglikli yaslanma için ise tüm besin gruplanndan yeterli miktarda alinarak dengeli beslenilmesi, hareke
Yakiotu (meragülü) : Küpeçiçegigiller familyasindan; nemli yerlerde yetisen, çogunlukla çok yillik, ender olarak 1-2 yillik bir bitkidir. Çiçekleri pembe veya kirmizi renklidir. Meyvesi uzun
Yosun (moss) : Çiçeksiz bitkilerin; sularin yüzünde veya diplerinde bulunan bir subesidir.Faydasi : Sürüldügü yerleri zayiflatir. Haslanmasi bagirsak kurtlarini döker. Saçlar yikanirsa kuvve
Üvez (sorbus) : Gülgiller familyasindan; orta boylu bir agaçtir. En yaygin türü olan kusüvezi yamaçlarda ve çalilik yerlerde yetisir. Yabaniüvez, ova ve yamaçlardaki agaçlar arasinda dagini
Nisasta (starch) : Bugday, arpa, yulaf, pirinç, misir gibi tahillarin tanelerinden ve patatesten özel yöntemlerle elde edilen unumsu bir maddedir. Sicak suda nisasta peltesi denilen jelatinimsi bir
Çitlembik (celtis) : Karaagaçgiller familyasindan; 70 kadar türü olan bir çesit sakiz agacinin meyvesidir. Çitlembik agacinin meyveleri mercimekten az büyük ve buruk fistik tadindadir. Hekimli
Kanaryaotu (senecio) : Bilesikgiller familyasindan bir bitki cinsidir. Adikanaryaotu denilen çesidi, bütün yil boyunca çiçek açan 10-40 santimetre boyunda bir veya iki yillik otsu bir bitkidir.
Hardal (sinapis) : Turpgillerden bir çesit bitkidir. Vatani Akdeniz bölgesidir. Sari veya beyaz çiçeklidir. Tohumlarinda eterik yag vardir. Iki çesidi vardir. Siyah hardal: Çiçekleri sari, meyv
Havlican (alpinia) : Zencefilgillerden, itirli bir bitkidir. Dogu Asya'da yetisir. Kök saplari baharat olarak kullanilir. Içeriginde \"Alpinol\" ve \"Alpinin\" gibi maddeler vardir.Faydasi : Istah a
Havuç (daucus carota) : Maydanozgillerden; uzunca koni seklinde ve etli olan kökünden dolayi sebze olarak yetistirilen bir çesit bitkidir. Içeriginde seker, A vitamini ve karotin vardir.Faydasi :
Hindyagiagaci (genegerçekotu) : Sütlegengillerden bir agaçtir. Tohumlarindan hindyagi çikarilir. Hindyagi berrak, renksiz veya soluk sari renkli, koyu kivamlidir. Kokusu yok denecek kadar azdir. L
Ebegümeci (hubbaz) : Ebegümecigillerden; çiçekleri ilaç, yaprakalri da sebze olarak kullanilan ve genellikle tarla kenarlarinda kendi kendine yetisen bir ottur. 20-70 cm. boyundadir. Yaprkalri sa
Egreltiotu (nepkrodium filixmas) : Egreltiotugillerden; kumlu yerlerde yetisen bir cins bitkidir. Çok çesidi vardir. Boyu 120 cm. kadardir. Kökü kalindir. Disi siyahi, içi beyazdir. Zehirlidir. T
Trafik denetlemelerinde yapilan alkol testinden agza atilacak bir sekerle veya sakizla kurtulmak mümkün degildir. Alkol aldigimizda veya sarimsak, sogan benzeri keskin kokulu yiyecekleri yedigimizde
Jet-Lag Olayi NedirBütün hayvanlarin vücutlarinin, uyuma, vücut isisi, üreme zamani gibi periyodik fonksiyonlarini kontrol eden biyolojik bir iç saatleri vardir. Bu iç saatlerin çogu, kendi fo
♥ Araç Tutmasi Nedir? Bazi kimseler, uçakta, arabada, dönme dolaplarda bulanti hisseder hatta kusarlar. Birçok kisi botta, gemide ayni rahatsizligi yasar. Araç tutmasi, çogunlukla sade
Aslanpençesi (alchemila vulgaris) : Gülgillerden; çayirlarda, ormanlarda yetisen ve türlü çesitleri olan bir yabani bitkidir. 5-7 parçali olan yapraklari büyüktür. Kökü genistir. Çiçekle
Zeytin (zeytun) : Zeytingiller familyasindan; Akdeniz havzasinda, makilerde yabani olarak yetisen, fakat bütün Akdeniz bölgelerinde yetistirilen, yaprak dökmeyen, egri, büyük gövdeli, sik dalli
Yabani enginar (kengel) : Bilesikgiller familyasindan; 2 metre kadar boyunda, çok yillik bir bitkidir. Yapraklarinin ucu sivri diken seklindedir. Ev ilaçlarinda; kökü ve yapraklari kullanilir. Fay
Yabanyasemini (sofur) : Patlicangiller familyasindan; yurdumuzun hemen hemen her bölgesinde rastlanan, 1-2 m boyunda, çok yillik, fena kokulu bir bitkidir. Haziran-Eylül aylari arasinda mor renkli