Her insan vücudu zaman geçtikçe yaslanir. Insan ömrü her kisiye göre farkli olmakla birlikte günümüzde ortalama 75 yila ulasmistir. Bilimciler insanlarin 150 yila kadar yasayabileceklerine in
Yaslanmanin geciktirilmesi için günlük yasam islevlerinin artinlmasi ve hareketli olunmasi; saglikli yaslanma için ise tüm besin gruplanndan yeterli miktarda alinarak dengeli beslenilmesi, hareke
Çörekotu (siyah susam) : Dügünçiçegigillerden; susam iriliginde siyah tohumlari olan bir çesit bitkidir. Güzel kokuludur. Hamurislerine çesni vermek için kullanilir. Yurdumuzda 12 türü var
Labada (rumex patientia) : Karabugdaygiller familyasindan; dere kenarlarinda ve sulak çayirlarda kendiliginden yetisen bir bitkidir. Haziran - Eylül aylari arasinda yesilimtirak renkte küçük çiÃ
Lahana (brassica oleracea) : Turpgiller familyasindan iri ve kalin yaprakli bir bitkidir. En çok yetistirileni bas lahanadir. Yurdumuzun bütün bölgelerinde yetisir. Baslica çesitleri: Kemer lahan
Latinçiçegi (frenkteresi) : Latinçiçegigiller familyasindan; bir çesit bitkidir. Çiçekleri kirmizi veya turuncudur. Peru'da dogal olarak yetisir. Çiçekleri salatalarda kullanilir.Faydasi : Is
Çürdükotu (çördekotu) : Dalli, budakli, yapraklari sivri ve ayva biçiminde bir çesit bitkidir. Çiçekleri mavi renkte olup, dikenlidir. Çiçeklerinin tozu; sari veya sarimsidir. Tadi acidir.
Karabiber (dar-i fülfül) : Ikiçenekliler sinifinin, karabibergiller familyasindan, vatani Dogu Hindistan olan, yaprak dökmeyen tirmanici bir bitkidir. Yapraklari yürek biçiminde ve damarlidir. Ã
Acibakla (termiye) : Baklagillerden; otsu bir bitkidir. Aci taneleri kullanilir. Faydasi : Besleyicidir. Idrar söktürür ve idrar yollarini temizler. Böbrek iltihabini giderir. Böbrek tas ve kumla
Kavakagaci (populus) : Sögütgiller familyasindan, sulak yerlerde yetisen bir çesit agaçtir. Akkavak, titrekkavak, tellikavak, servikavagi, karakavak, Hollandakavagi gibi çesitleri vardir. Hekimli
Disbudak agaci (fraxinus excelsior) : Zeytingillerden sert keresteli bir agaçtir. Boyu 30 metre kadardir. Yapraklari 9-13 parçali bir dantela görünümündedir. Ilkbahar ve yaz aylarinda kabugu ve
Aliç (eksimusmula) : Gülgillerden; kirlarda yabani olarak yetisen bir agaçtir. Meyveleri; küçük musmulaya benzer, kirmizi renklidir. Tadi mayhostur. Hekimlikte meyvesi kullanilir. Faydasi : Asab
Amberbaris (kadintuzlugu) : Yabani, çali seklinde, sari çiçekli bir agaçtir. Kökü acidir. Yapraklari ve yemisi tatlidir. Seyrek ormanlarda bulunur. Boyu 2-3 metre arasindadir. Meyvelerinde bol m
Domates (solanum lycopersium) : Patlicangillerden bir çesit bitkidir. Ürünü için yetistirilir. Vatani Meksika ve Peru'dur. Yabani türünün meyveleri yuvarlak ve kiraz kadar küçüktür. Domate
Ardiçkatrani agaci (katran ardici) : 1 metre kadar yükseklikte; yuvarlak kirmizi meyveleri olan bir agaçtir. Meyveleri ardiç meyvelerinden daha büyüktür. Odunun kapali ocaklarda yakilmasindan (
Aslanpençesi (alchemila vulgaris) : Gülgillerden; çayirlarda, ormanlarda yetisen ve türlü çesitleri olan bir yabani bitkidir. 5-7 parçali olan yapraklari büyüktür. Kökü genistir. Çiçekle
Atkestanesi (hindkestanesi) : Atkestanegiller familyasindan; süs olarak yetistirilen iri bir gölge agacidir. Nisan-Temmuz aylarinda çiçek açar. Meyveleri kestaneye benzer. Içinde nisasta, saponi
Zakkum (agu agaci) : Zakkumgiller familyasindan; Akdeniz sahilleri boyunca hemen hemen her yerde yetisen; yurdumuzda Bati ve Güney Anadolu'da dere yataklarinda bulunan bir bitkidir. Boyu 5 metre kada
Zambak (zanbak) : Zambakgiller familyasindan; sogani pullu, dik gövdeli, güzel ve iri çiçekli bir bitkidir. 50 kadar türü vardir. Beyaz zambak 1 metre kadar boylanabilir. Çiçekleri beyazdir. K
Yonca (kelekotu) : Baklagiller familyasindan; bir bitki cinsidir. Birçok türü vardir. Kokulu yonca yurdumuzda yetisen 30-100 cm boyunda, iki yillik otsu bir bitkidir. Gövdesi silindir biçiminde,
