Idrar inkontinansinin (idrar akisini kontrol edememe durumu) fazla ya da az
aktif bir mesane, fiziksel tikanma, enfeksiyonlar ya da kafein ve bazi ilaçlarin
yan etkileri gibi birçok nedeni vardir. Kanser, diyabet, inme, Parkinson
haslaligi ya da multipl skleroz gibi daha agir hastaliklar da inkontinansa neden
olabilir. Bu durum erkeklerde, genisleyen prostatin ya da prostata iliskin diger
sorunlarin göstergesi olabilir. Herhangi bir inkontinans sorunu söz konusuysa,
daha önemli bir durumun belirtisi olabileceginden, en kisa zamanda doktorunuza
basvurun. Doktorunuzun yardimiyla inkontinansin nedenini ve uygun tedavi
seçenegini bulabilirsiniz. Idrar inkontinansi yaslandikça daha da sik görülen
yaygin bir durumdur. Gerçekten de 65 ve daha ileri yastaki 10 kisiden en az
birinde idrar inkontinansi görülür.
Birçok kisi bu konuda gereksiz
biçimde sessiz kalir. Doktora danismaya ve istedigi gibi gereken yardimi almaya
utanir. Bazi kisiler bu durumun yaslanmanin kaçinilmaz sonucu oldugunu ve olasi
nedenlerinin ve tedavi seçeneklerinin bulunmasi yerine sonuçlarin ele
alinacagini düsünür. Oysa, enfeksiyonu kontrol altina almak için antibiyotik
kullanmak ya da idrar akisini kontrol eden kaslari güçlendirecek egzersizleri
ögrenmek gibi basit tedaviler söz konusu olabilir.
Arastirmacilar,
kadinlarin egzersizle güçlendirilecek kasi tanimalarina yardimci olmak için
biofeedback'ten yararlandilar. Çalismada bu grup, inkontinans tedavisinde yaygin
olarak kullanilan bir ilacin verildigi diger bir grup kadinla karsilastirildi.
Biofeedback yardimiyla edinilen yeni becerilerin ilaç tedavisinden daha etkili
oldugu saptandi (tedavi edilmeyenlerle karsilastirildiginda inkontinans
ataklanni %81 azaltti). Hem biofeedback hem de ilaç tedavisi, hiç tedavi
uygulanmamasi durumundan daha etkiliydi. Bu çalisma inkontinansta tedavinin
önemini gösterdi.
√ IDRAR INKONTINANSININ TIPLERI :
Ayni kiside
birden fazla tipte inkontinans bulunabilir.
• Stres inkontinansi
:
Öksürme, hapsirma, gülme, agir kaldirma ya da hizli hareket etme sonucunda
mesanede olusan basincin neden oldugu inkontinans.
• Acil idrar yapma
gereksinimi:
kisinin idrar yapma gereksiniminin farkinda olmasi, ancak
kontrol edemeyerek acil olarak tuvalete gitmek zorunda kalmasi.
• Tasma
inkontinansi:
mesane tamamen dolu oldugunda (idrari normal sekilde yapamama
ya da bazi engeller nedeniyle) gerçeklesir ve az miktarda idrar
kaçirilir.
√ TANI:
Idrar inkontinansina tani konmasi kolaydir ve
nedene bagli olarak çogunlukla tedavi edilebilir. Hasta ve ailesinin doktora
karsi açik ve dürüst davranmasi önemlidir. Idrar yapma aliskanliginiza ve
inkontinansin ne zaman gerçeklestigine iliskin kayit tutmak yardimci olabilir.
Bu kayitlar, inkontinansta hangi maddelerin ve durumlarin rol oynadigini
ögrenmenize yardim edecektir.
Inkontinansin hangi siklikta oldugunu,
ondan önceki aktivitenizi (ör. hizla ayaga kalkmak, gülmek, egzersiz yapmak),
sizinti miktarini (çok az ya da bir anda çok fazla) ve eger varsa, herhangi bir
uyarici belirtiyi, sizi gece uyandirip uyandirmadigini ya da belirli bir içecek,
besin maddesi ya da ilacin alinmasindan sonra görülüp görülmedigini
kaydedin.
√ TEDAVI:
Etkili tedavinin seçimi, idrar inkontinansinin
nedeninin tanimlanmasina baglidir. Degerlendirme için en kisa zamanda doktora
basvurmak çok önemlidir.
