Kisin uzun zaman sogukta kalmis bir kimsede önce uç noktalardan (burun-kulak-yanak-parmak) baslayarak dokularin içindeki sivi donar. Donmus bölgedeki kan damarlari iyice büzülmüs oldugundan dolasim durur ve derinin rengi mum görüntüsü verecek sekilde solar. Dikkat: Burun, kulak ve yanak donmalari agri yapmadigi için, donmakta olan sahis bunun farkina varamaz. Ancak el ve ayak parmaklari donarken siddetli bir agri verir. Donma ilerledikçe dokular uyusur. Kazazede halsizlik hisseder. Ayni zamanda siddetli bir uyku bastirir. Bu uyku -donan sahis farkrna varip tedbir almadigi takdirde- ölüm uykusudur. √ Ne Yapmali? • Soguk karli havalarda, tek basmiza, yaya olarak uzun yola çikmayiniz. • Çikmak zorunda kaldiginiz durumlarda mutlaka siki giyininiz. Külahsiz ve boyun atkisiz çikmayiniz. • Boyun atkisi ile ilk donacak olan burun, kulak ve yanak gibi yüz bölgelerini sariniz. • Ayakkabi yerine bot veya üstten bogdurmali bir çizme giyiniz. Eldivensiz çikmayiniz. • Fazla üsüdügünüzü hissettiginiz an burun ve kulaklarinizi ellerinizle ogusturarak isitiniz. • Elleriniz fazla üsüdügü takdirde koltuk altlarina sokarak isitiniz. √ DONMUS BIR KAZAZEDEYE ILK YARDIM • Yolda donmus birini gördügünüz zaman onu derhal arabaniza ahp üzerini sikica örtünüz. • Eger yaya iseniz ve kazazede de baygin bir halde ise, onu derhal sirtlayip meskün bir yere tasiyiniz. • Donmus bir kimseyi sakin sicak sobanin yanina yatirmayiniz. Sobasiz serin bir odaya aliniz. • Evvela soguk suya batirilmis bezlerle donmus yerleri fazla bastirmadan ogusturunuz. • Dokular yumusayip kan deveram baslaymca ihk suya batirilmis bezlerle masaja devam ediniz. • Kazazede kendine gelince onu ihk bir küvete oturtabilirsiniz. Banyoriun suyunu yavas yavas isitarak sahsin iyice kendine gelmesini saglaymiz. • Banyodan çikardiginiz kazazedenin vücudunu kuruladiktan sonra ona sicak süt veya çay içiriniz. • Yataga yatirip istirahat ettiriniz. √ Dikkat: Donmus bölgeye birden bire sicak tatbik ettiginiz zaman damarlari zedeleyip kangrene sebeb olacaginizi unutmayiniz.