Sicak çarpmasi belirtileri nelerdir? Yüksek derece isi ve nem sonucu vücut isisinin ayarlanamamasi sonucu ortaya bazi bozukluklar çikar. Sicak çarpmasinin belirtileri sunlardir:
• Adale kramplari
• Güçsüzlük, yorgunluk
• Bas dönmesi
• Davranis bozuklugu, sinirlilik
• Solgun ve sicak deri
• Bol terleme (daha sonra azalir)
• Mide kramplari, kusma, bulanti
• Bilinç kaybi, hayal görme
• Hizli nabiz
Sicak çarpmasinda ilkyardim nasil olmalidir?
• Hasta serin ve havadar bir yere alinir,
• Giysiler çikarilir,
• Sirt üstü yatirilarak, kol ve bacaklar yükseltilir,
• Bulantisi yoksa ve bilinci açiksa su ve tuz kaybini gidermek için 1 litre su -1 çay kasigi karbonat -1 çay kasigi tuz karisimi sivi yada soda içirilir.
Sicak çarpmasinda risk gruplari var midir?
Sicak çarpmasi için özel bir risk grubu bulunmamakla beraber, diger hastalik yada yaralanmalar için hassas olan kisiler, sicaktan da diger kisilere göre daha çok etkilenirler. Bu kisiler;
• Kalp hastalari
• Tansiyon hastalari
• Diyabet hastalari
• Kanser hastalari
• Normal kilosunun çok altinda ve çok üzerinde olanlar
• Psikolojik yada psikiyatrik rahatsizligi olanlar
• Böbrek hastalari
• 65 yas üzeri kisiler
• 5 yas alti çocuklar
• Hamileler
• Sürekli ve bilinçsiz diyet uygulayanlar
• Yeterli miktarda su içmeyenler
Sicak yaz günlerinde sicak çarpmasindan korunmak için alinmasi gereken önlemler nelerdir?
• Özellikle sapka, günes gözlügü ve semsiye gibi günes isigindan koruyacak aksesuarlar kullanilmalidir,
• Mevsim sartlarina uygun, terletmeyen, açik renkli ve hafif giysiler giyilmelidir,
• Bol miktarda sivi tüketilmelidir,
• Vücut temiz tutulmalidir,
• Her ögünde yeteri miktarda gida alinmalidir,
• Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanilmamalidir,
• Direk günes isiginda kalinmamalidir,
• Kapali mekanlarin düzenli araliklarla havalandirilmasina özen gösterilmelidir
