Karin yaglanmasina karsi
Her gün düzenli olarak spor yapin, hatta mümkünse haftada bir spor hocasindan yardim alin. Benim
önerim ise birer çorba kasigi limon suyu, susam yagi, biberiye yagi ve okaliptüs yagini karistirip sorunlu
bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmaniz. Boyundaki çizgilere gelince; esit miktarda limon ve greyfurt
suyuna batirilmis pamukla kompres yapin, yarim saat bekletip silin. Bir de bugday özü yagiyla masaj
yapmanin faydasini görürsünüz.
Yazin cilt sarkmasina önlem:
* Kuru ciltler için:
500 gr. sütü buz kabina döküp dondurun. Yada kaynamak üzere olan sütün içine bir tutam papatya atip demleyin ve çay gibi süzdükten sonra buz kabina koyup dondurun. Her ikisini de günde iki kez cildinizde dolastirin.
* Yagli ciltler için:
Bir sise maden suyu , bir tutam dere otu, bir-iki dal semiz otu ve yarim limon suyunu blandirdan geçirin. Buzlukta dondurun. Otlari bulamazsaniz direk madensuyu ve yarim limon suyu ile de yapabilirsiniz.
Bunu sabah aksam cildinizde dolastirin. Cildin sarkmasini engellersiniz.
