* Allerjiye Karsi Alinacak Önlemler:
- Yatak odalarina ev hayvanlarini sokmamaya çalisin.
- Yatak örtüleri, nevresim takimlari ve giysilerinizi açik havada kurutun.
- Yasam alanlarinizi toz, akarlar, hayvan salgilari gibi alerjenlerden düzenli olarak temizleyin.
- Dösemeleriniz için hav birakmayan hali ya da laminat parke tercih edin.
- Kus tüyü, yün yastik ve yatak yerine sentetik olanlari tercih edin ve alerjen geçirmeyen kiliflar kullanin.
- Eger alerji semptomlari devam ediyorsa, gerekli tedavi için mutlaka bir uzmana basvurun.
- Özellikle anne adayiysaniz, kendinizi dikkatli gözlemleyerek doktorunuzla paylasin. Çünkü önceden var olan alerjik durumlar gebelik döneminde hafifleyebildigi gibi agirlasabilir veya hiç olmayan alerjik durumlar ilk kez gebelik döneminde de ortaya çikabilir.
- Çocukluk dönemindeki sosyal hayat, yasam alani ve yasam alanlarindaki sürekli degisimler gibi pek çok etken, alerjik rinitlerin görülmesine neden oldugu için çocugunuzu alerjenlere maruz kalacagi ortamlardan uzak tutmaya çalisin.
- Alerjiye karsi korunmak için komplike ilaç tedavilerinin yani sira, uzmanlar selüloz tozu içeren %100 bitkisel sprey önermektedir.
- Ev, araba ve ofiste çok zorunlu olmadigi durumlarda klima kullanmayin. Yasam alanlarinizi sik sik havalandirin.
- Polenlerin yogun oldugu sabah saatlerinde açik hava aktivitelerinden mümkün oldugunca kaçinmaya özen gösterin.
