♥ Araç Tutmasi Nedir? Bazi kimseler, uçakta, arabada, dönme dolaplarda
bulanti hisseder hatta kusarlar. Birçok kisi botta, gemide ayni rahatsizligi
yasar. Araç tutmasi, çogunlukla sadece can sikici bir durum olarak ortaya çikar
ve altinda önemli bir hastalik yoktur; bazi yolcular ise kendilerini bu
durumlarda hiçbir sey yapamayacak kadar kötü hissedebilir, hatta bu hisleri
yolculuktan birkaç gün sonraya kadar sürebilir.
♥ Ne Yapabilirsiniz?
o
Seyahat ettiginiz araçta, vücudunuzun ve iç kulaginizin hissettigi yönü görmeye
çalisiniz. Arabada önde oturunuz ve ileriye, yola bakiniz; gemide güverteye
çikarak ufka bakiniz; uçakta pencere kenarina oturarak disariya bakiniz. Uçakta,
hareketin nispeten en az oldugu kanat üzerinde oturunuz.
o Araç tutmaniz
varsa, seyahat ederken okumayiniz ve gidis yönünün tersi yönde
oturmayiniz.
o Araç tutmasi olan yolcuya bakmayiniz ve onunla
konusmayiniz.
o Seyahatten hemen önce veya seyahat esnasinda, size
dokunan, sert kokulu, baharatli ve yagli yiyeceklerden sakininiz. Halk arasinda
itibar gören \"soda, gazoz, buzlu kola\" gibi içeceklerin faydali oldugu henüz tip
bilimince ispatlanmamistir.
o Hekiminizin size tavsiye ettigi, araç
tutmasi için olan ilaçlardan yolculuga baslamadan önce aliniz.
♥
Unutmayiniz:
o Araç tutmasi vak'alarinin çogu, hafif ve tedaviye cevap veren
türdendir. Fakat, agir ve gitgide kötülesen vak'alarin, bu konuda uzman, kulak,
burun, bogaz, denge ve sinir sistemi ile ilgilenen hekimlerden yardim almasi
gerekir.
