Erik (prune) : Gülgillerden beyaz çiçekli bir agacin yemisidir. Erik, çogu ceviz büyüklügünde, kabugu ince, saridan kirmiziya ve mora kadar türlü renkte, tadi mayhos veya tatli, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir yemistir. B vitamini bakimindan zengindir.
Faydasi : Sinirleri kuvvetlendirir. Zihin yorgunlugunu giderir. Kabizligi giderir. Idrar söktürür ve vücudun rahatlamasini saglar. Karaciger sisligini giderir. Böbrekleri dinlendirir. Kansizligi giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Istah açar ve hazmi kolaylastirir. Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalidir. Çekirdekleri de, bagirsak solucanlarini düsürmekte kullanilir.
