cinsel performans anksiyetesi, cinsel yasamlarinda sorun yasayan erkekler kadar kadinlarin da en büyük kaygilarindan biri. Üstelik bu durumdan sikâyet eden kadinlarin sayisi hizla artiyor. Vajinismus, pek çok kadinin karsi karsiya kaldigi bir sorun. Öyle ki, ülkemizde cinsel terapi merkezlerine en sik basvurma nedenini olusturuyor.
♀ Vajinismus , vajinal bölgedeki kaslarin kasilarak cinsel birlesmeyi engellemesiyle karakterize edilen bir hastalik. Bu hastalik kadinlarda da, performans anksiyetesine zemin hazirlayan bir diger önemli unsuru olusturuyor. Ancak vajinismus sikâyetinde performans anksiyetesi ön plana çikmiyor. Çünkü vajinismus sorunundan yakinan kadin, her cinsel iliski öncesinde Yine basarili olamayacagim kaygisiyla ataga girse de, \"korku\" ya da \"aci hissi\" daha ön plana çikiyor.
♥ Eslerin ereksiyon sorunu :cinsel performans anksiyetesi, esleri \"erektil disfonksiyon\" sorunu yasayan kadinlarda da gelisiyor. Bu sorun genellikle cinsel yasamla ilgili \"mitlerden\", yani yanlis inançlardan kaynaklaniyor. Toplumda çok yaygin görülen bir inanisa göre, erkegin ereksiyon sorunu yasamasi, tahrik olamadigina isaret ediyor. Bunun sorumlusu olarak da, onu tahrik edemedigi düsünülen kadin gösteriliyor. Ülkemizde çok yaygin olan bu yanlis inanç yüzünden, esleri ereksiyon sorunu yasayan kadinlar, öncelikle kendilerini sorumlu tutuyor.
♀ Erkegin ereksiyon sorunu devam ettikçe de, kadinda bir süre sonra takinti olusmaya basliyor. Öyle ki, kadin önsevisme öncesinde bile Sertlesme olacak mi, olmayacak mi? , Onu tahrik edecek miyim, edemeyecek miyim? kaygisini duymaya basliyor. Sürekli bu kaygiyla yasayan kadinda da bir süre sonra cinsel isteksizlik ve islev bozuklugu gibi sorunlar olusmaya basliyor.
√ Kiyaslanma korkusu : Artik kadinlarin da cinsellikte her seyi erkekten bekleyip, pasif bir tutum takinmalari devri geride kaldi; özellikle de genç kusaklarda. Günümüzün erkekleri, cinsel yasamda artik daha aktif ve katilimci bir kadinla birlikte olmayi tercih ediyor. Bu beklenti aslinda sadece erkeklerde degil, ayni zaman kadinlarda da çok sik görülmeye baslandi. Iste, bu beklentilerin yayilmasiyla birlikte performans anksiyetesi de daha sik ortaya çikiyor. Çünkü günümüzün modern kadini, ön sevismeden tutun da oral sekse, esin ereksiyonundan bosalmasina kadar her asamada mutlu ve uyumlu bir cinselligin yasanmasinda kendilerinin de sorumlu olduklarinin bilincinde.
Öyle ki, Tartismamizin nedeni, cinsel yasantimizda bir sorun olustuguna mi isaret ediyor?\" diye düsünmeye baslayan kadinlarin sayisi da hizla artiyor. Cinsel yasama daha aktif giren kadin, zevk almaya baslayinca da, doyuma ulasmasi gerektiginin bilincine variyor ve dogal olarak erkeklerden daha fazla performans bekliyor. Günümüzde çok esliligin ve günlük iliskilerin artmasi da, beraberinde kiyaslanma korkusunu getiriyor. Çünkü insanlar artik tek eslilikten uzaklasmaya basladiklari için, birlikte olduklari partnerlerini digerleriyle kiyaslamaya basliyor.
√ Kaygisiz bir cinsel yasam için : Performans anksiyetesi nedeniyle cinsel terapi merkezine basvuran çiftler olmasa da, cinsel islev bozukluklarinin ardinda bazen bu sorun ilk sirada yer aliyor. Bu sorun karsisinda öncelikle \"performans anksiyetesini\" çözmeye yönelik ev ödevleri ve egzersizler veriliyor. Çünkü, sorun çözülmedikçe, çiftin asil basvurma nedeni olan erektil disfonksiyon ya da orgazm bozuklugu gibi sikayetler ortadan kalkmiyor.
♀ Performans anksiyetesi bir çesit takinti oldugu için tedavisi uzun ugras ve zaman gerektirebiliyor. Tedavide, psikoterapiden çok, ev ödevleri ve egzersizler daha ön plana çikiyor. Çünkü kisi bunu takinti haline getirdigi için siz ne söylerseniz söyleyin, deneyimlerine odaklanmis oluyor. Dolayisiyla, tedavide temel prensip, kisiye takintilarinin tersi olan deneyimlerin yasatilmasi.
♥ Örnegin, erektil disfonksiyon sorunu yasayan erkeklerin en büyük korkularindan biri, cinsel birlesme sirasinda ereksiyonlarini kaybetmeleri. Iste, bu noktada çiftlere cinsel birlesmeye girmeleri yasaklanarak, sadece iliskiden zevk almalari isteniyor. Bunun sonucunda erkek cinsel birlesmeye degil, sadece zevke odaklandigi için ereksiyon sorunu ortadan kalkiyor. Böylesi bir paradoks yasatmak, cinsel islev bozukluklarinda çok güçlü bir etki yaratiyor.
