Gögüs boslugu ile karin boslugu arasinda \”diyafram\” adi verilen genis, yayvan ve uzun bir adale mevcuttur.
Bu adalenin irademiz disinda kasilarak ani biten bir (spazmodik) soluk ahsina sebep olmasina \”hiçkirik\” diyoruz. Soluk almamiz sirasinda (diyaframdaki kasilmadan dolayk) ses tellerimiz kapandigindan girtlakta sert bir ses çikar.
√ Hiçkirik-Sebepleri
• Çök fazla yemek yemek.
• Hazimsizlik.
• Aci ve baharatli gidalar.
• Çok soguk veya çok sicak su içmek.
• Katilircasina gülmek.
• Alkollü ve kolali içkiler.
• Diyaframda veya diyaframa giden sinirlerde bir rahatsizlik.
• Nadir olarak \”ansefalit\” dedigimiz bir beyin hastaliginin bulunmasi veya kan kimyasinin bozulmasi.
√ Hiçkirik-Ne Yapmali?
• Yukarida saydigimiz sebeblerden uzak durunuz veya rahatsizligi tedavi ettiriniz.
• Hiçkirik duruncaya kadar agiz ve burun üzerine geçirilmis bir kese kâgidi içinde nefes alip veriniz.
• Derin bir nefes aldiktan sonra, nefesinizi tahammül edebildiginiz kadar tutunuz.
• Nefes tutarken yavasça bir yudum su içmek de iyi netice vermektedir.
• Hiçkiran bir kimseyi birden bire korkuttugunuz zaman, nefesini bir an için tutacagindan diyafram kasilmasinm önüne geçmis olursunuz.
• Iki göz küresine parmakla hafifçe bastirmak da hiçkirigi durduran tetbirlerdendir.
• Bütün bu saydigimiz tedbirlerin fayda vermemesi ve hiçkirigin devam etmesi halinde doktora gitmekten baska çare yoktur.
