√ Saglikli zayiflama kilo verme ne demektir? Saglikli zayiflama mümkün müdür? Saglikli zayiflama için hangi diyet seçilmelidir. Zayiflamanin faydalarini iyi anlamak belkide saglikli zayiflama için ilk adim teskil eder. Bu nedenle diyet listeleri, diyet programlari yapmadan önce ilk asama saglikli zayiflamanin faydalarini anlamaktir.
√ Elbette pratikte olanin aksine saglikli zayiflama ile zayiflama ayni anlami ifade etmemekte edememektedir.
√ Zayiflama konusu günümüzün popüler saglik alanlarindan biri haline gelmistir.
√ Bu nedenle istanbul, ankara, izmir gibi büyüksehirlerimiz basta olmak üzere hatirisayilir miktarda güzellik salonlari, zayiflama merkezleri, güzellik merkezleri eniyi zayiflama imkanini sunduklarini iddia etmektedirler.
√ Zayiflama ile uykusuzluk ve huzursuz uyuma düzelir saglik açisindan önemlidir.
√ Saglikli zayiflama ile yüksek tansiyon sikayetleri normale döner veya azalir.
√ Horlama, nefes darligi, çarpinti, yorgunluk hissi ortadan kalkar saglik normalde döner.
√ Mide sikayetleri tamamen ortadan kalkar veya hafifler.
√ Eklem agrilari, bacaklarda uyusma ve karincalanma gibi sikayetler ortadan kalkar veya hafifler.
√ Kandaki yüksek kolesterol, lipid ve ürik asit seviyeleri normale veya normale yakin bir seviyeye iner.
√ Saglik sayiflama ile cinsel isteksizlik cinsel sogukluk ortadan kalkar.
√ Bel, sirt ve diz agrilari tamamen ortadan kalkar veya hafifler.
