Birçok faktör barsak hareketlerini etkilemektedir:• bunlarin baslicalari diyet, ilaçlar, fiziksel aktivite durumu, stres ve sikintidir. Çok yaygin bir durumdur ve kadinlarda daha sik gibidi
depresyon diyeti zayiflamaAvokado:• Sindirimi çok rahat olan bu meyvayi özellikle yeni dogmus bebeklerin ilk mamasi olarak tavsiye ederiz.• Içerdigi E vitamini kalbe iyi gelir, y
Kanser Önleyici Diyeti ve Yasam Biçimi: Misir, bugday ve kabuklu pirinç gibi nisasta açisindan zengin, islemden geçmemis tahillar; patates gibi kökler; fasulye ve mercimek gibi baklagillerMeyve
Çogu zaman midede ortaya çikan bir rahatsizlik bagirsaklara da intikal etmektedir. Uzun süren ishallerde kolera, tifo ve dizanteri gibi bulasici hastaliklarin etkisi vardir. Keza tüberküloz, kan
Ana ögünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirelim. Örnegin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve baligi, ekmektahil grubundan ekmek ve pilavi, sebze grubundan sebze ve meyveyi birlikte
• Serbest yasayan hayvanlarda görülmedigi halde, ehlilestirilen hayvanlarda sik görülür. • Yine köy insanindan çok sehirli insanda görüldügünden kabizligin bir \”medeniyet hastaligi\
Sikmadan kilo verdiren ton balikli diyet kilo verme diyetiyle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler disinda hiç bir sey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diger baharatlar yas
Kilo verirken, ülkemizde bolca bulunan meyve ve sebzelerden faydalanmaliyiz. Günde 6-7 porsiyon meyve ve sebze tüketimini öneren uzmanlarimiz, yeterli meyve ve sebze tüketiminin kilo vermenin dis
Az yag ve çok karbonhidrat içerir. Günlük Ögün Programi Kahvalti Elma, yagsiz süt ve üzüm ile servis edilen kepekli ekmek Ögle Sebze ve bir kase çorba, kepekli ekmek Aksam Kepekli makarna v
Ilk olarak 1995'de piyasaya çikan Sugar Busters, 1998'de yeniden yayinlanmis ve dünya çapinda bir kitap haline gelmistir. Yazar, her türlü harici seker ve glisemik indeksi yüksek yiyeceklerin al
\"Sadece esmer pirinç\" söhretine karsin, modern mikrobiyotigin diyet unsurlari çok saglikli bir rejim olabilir. Mikrobiyotik, antik uzakdogu'nun kutsal yasam felsefesine dayanir. Ama su anki makro
Sagmal ineklerin günde 30 litreye kadar verebildikleri sütün, ihtiyacimiz olan her türlü maddeyi içinde tasidigini biliyor muydunuz? Gerçekten 100 gram sütte 87.2 gram su, 3.3 gram çesitl
Çig besinleri savunan pek çok diyet plani ve organizasyon vardir. Bitkisel diyetler kilo vermenin yani sira, saglikli olmanin da en iyi yoludur. Çig besinler pistiklerinde, yok olan her türlü enz
Enter the Zone- 1966 yilinda Amerikali biyokimyager Barry Sears tarafindan yazildi ve o zamandan beri tüm dünyada milyonlarca adet farkli Zone diyet kitabi satildi. \"The Zone\", %40 karbonhidrat, %
Kilo vermek istiyorum. Kilo vermenin yollari nelerdir? Kilo veremiyorum ne yapmaliyim? Saglikli kilo verme yöntemleri ile ayda kaç kilo verebilirim? Mayo diyetle kilo verme, 2 - 2,5 ayda 24 kilo kad
makarna diyeti ile kilo verme diyet programini alti hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün.Kahvalti (Her gün için birini seçin) - makarna diyeti ile kilo verme1. Bir yumurtayi 165 mi yagsiz s
A vitamini kanseri olusmadan yener. A vitamini gözler için özellikle de gece görüsü için çok önemlidir. Kanser açisindan, A vitamininin kanser hücrelerini olusmadan önce durdurma gücü di
Erkekler için özel beslenme diyet:√ KUSDILI: Tüm salgi bezlerini dengeli bir sekilde çalistirir. Erkeklerde de kadinlarda oldugu gibi cinsel iktidarsizligi giderir.√ MAYDANOZ: Bede
Düsük yag tüketimi saglikli bir beslenme seklidir. Bu tür diyetlerin belirli bir zaman içinde zayiflamak ve kilo vermek için en iyi yololdugu, dünyadaki pek çok saglik otoritesi tarafindan kab
Eger vejetaryenseniz ve kilo vermek istiyorsaniz ya da vejetaryenligi bir kilo verme yolu olarak görüyorsaniz, bazi noktalara dikkat etmelisiniz. Vejetaryen diyeti, saglikli ve doymus yaglar ile kal
