Ingiliz Kalp Vakfi ile hiçbir alakasi olmayan bu eski tip diyet, bizlere 1970'li yillarin kati diyetlerini animsatiyor. Içerigi, üzüm, peynir, kizarmis ekmek, diyet bisküvileri ve ton baligindan olusan bu program, 3 günde 4.5 kg. verilmesini öngörüyor.
Günlük Ögün Programi:
Kahvaiti:
Diyet bisküvi, bir dilim beyaz peynir, bir küçük elma, çay ya da kahve ve su
Ögle:
Bir haslanmis yumurta bir dilim kizarmis ekmek, çay ya da kahve ve su
Aksam:
Bir kutu ton baligi, kavun, diyet vanilyali dondurma, çay ya da kahve ve su
Öngörülen kalori miktari : 700
NOT:
Asla önerilmemektedir. Metabolizmanizi sadece düzensizlige sevk eder.
